Campane Tibetane Meditazione
CAMPANE TIBETANE
Tecniche di Allineamento Corporeo ed energetico
Chiara De Nardis, Musicista, Compositrice, Cantante, Counselor, Ricercatrice del Suono con esperienze musicali e formazione In America, nella West Coast è Diplomata al Conservatorio di Musica S. Cecilia di Roma. Da diversi anni si dedica allo studio della Musica e i suoi effetti terapeutici e di benessere studiando e sperimentando le sonorità, l’armonia compositiva e le vie dell’arte per favorire il rilassamento e la creatività. Le sue melodie e arrangiamenti orchestrali portano ad uno stato di rilassamento profondo, ad uno stato evocativo, entrando in una dimensione di viaggio dell’anima per una profonda trasformazione, apertura a nuovi stati mentali, e soprattutto portare una maggiore espansione della coscienza. L’ascolto di questa musica, porta benessere, riduce il livello di stress, aumenta la concentrazione, l’attenzione, rinforza il sistema immunitario, ma come ci dice la neuroscienza, agisce anche a livello cognitivo e del sistema nervoso, inoltre come avviene nella meditazione, ascoltando questa musica regolarmente, aumenta l'attività delle onde alfa del cervello, diminuisce la pressione sanguigna, rallenta il ritmo cardiaco, facilitando il paziente al naturale rilassamento e ad uno stato di serenità e pace interiore.
Rilassamento Psicofisico e Gestione dello Stress
Migliorare la concentrazione, sciogliere lo stress, essere nel presente, recuperare energie, aumentare la calma
Crescita personale, la Meditazione creativa, induttiva, il Counseling: acquisizioni di tecniche di risveglio e autoconoscenza per sviluppare risorse personali e migliorare la relazione e comprensione con gli altri, un approccio globale, fisico psicologico mentale, spirituale per la autorealizzazione e sviluppo del potenziale umano creativo
ATTIVITA'
Campane Tibetane e Benessere e Gestione dello stress
Metodo espressivo-artistico DANCE MEDITATION
Bagno Sonoro "LA RICERCA DELL' UNIVERSO" con i Gong
Voce e Allineamento Energetico
Voce e Allineamento Posturale
Esercizi di ascolto e benessere per evitare il Burn-Out per tutte le persone che lavorano con il lavoro pubblico.
Tecnica di Songwriting -Allenamento Vocale- Improvvisazione- Laboratorio Vocale e Repertorio
Respirazione- Movimento-Yoga
Fotografia e Storytelling
Trattamenti personalizzati con le Campane Tibetane
Coaching creativo e Terapia Rigenerante - Gestione dello Stress
Video e consulenza di Immagine
MASSAGGIO ARMONICO
con le frequenze di guarigione su pedana
Il Massaggio Armonico è un tecnica di rilassamento musicoterapeutica che utilizza le frequenze di guarigione portando il tuo corpo in uno stato di rilassamento profondo e di espansione totale. È una meditazione a induzione, mentre ti rilassi su uno speciale lettino dotato di trasduttori a bassa frequenza vengono utilizzate onde sinusoidali a bassa frequenza (30 - 120 Hz), miscelate con musica rilassante, per portare le onde sonore direttamente al corpo attraverso il lettino.
Ognuno di noi ha una propria frequenza il “Ground” o “Radice”:
quando siamo in contatto con la nostra frequenza originale, siamo centrati, ben radicati alla terra e perfettamente presenti, e quindi siamo connessi con tutto ciò che ci circonda, come in una grande orchestra. Tuttavia lo stato di equilibrio si può perdere facilmente per le tensioni fisiche, emotive, stress lavorativo, familiare, stanchezza cronica, mancanza di sonno, ma non solo, anche l’inquinamento acustico, elettromagnetico, il traffico e la confusione della città, alterano la nostra frequenza provocando disordine e dolore in profondità.
Il Massaggio Armonico vibroacustico, utilizza una sofisticata innovazione medico olistica sensoriale vibro-acustica, che influisce sui vari livelli psico-fisico-neurologico, attraverso la musica con frequenze specifiche che fanno risuonare il nostro intero sistema, organi, tessuti, muscoli, dna, riportando equilibrio profondo, fuzionalità e una naturale armonia. Siamo così in grado di riconquistare la nostra frequenza originale, non solo abbiamo una frequenza propria, ma sappiamo oramai che ogni organo, tessuto, muscolo, legamento, vertebra, chakra e il nostro campo eterico stesso, ha una frequenza di risonanza. Più si diventa consapevoli di questa Sinfonia dentro di noi, più si può mantenere un flusso musicale sano in tutto l'intero sistema, ed essere intonati e accordati come in una orchestra.
Il MASSAGGIO ARMONICO
viene utilizzato per:
-Riduzione dello stress, stanchezza
-Disturbi del sonno, antidepressivo
-Miglioramento del sistema immunitario
-Riduzione del dolore
-Trasformazione personale, autostima
-Espansione della coscienza
-Stimolazione del tono muscolare
-Miglioramento dell’umore
-Riequilibrio della postura e della colonna vertebrale
TECNICA VOCALE E ALLINEAMENTO
TECNICA VOCALE CONNESSA AL RIEQUILIBRIO DELLA POSTURA E DEL DIAFRAMMA
con il metodo di allineamento Posturale
Un metodo di recupero delle funzioni e di miglioramento delle Performances attraverso esercizi mirati di respirazione e posturali per sbloccare tensione e blocchi energetici.
Il Diaframma è coinvolto moltissimo a livello emozionale, in ogni problema, trauma o alterazione della postura, visto che tutte le catene muscolari si allacciano al livello del diaframma, il centro frenico dove tutte le catene muscolari sono interconnessione, quindi avere un diaframma funzionale e libero da tensioni può fare la differenza in una esibizione e nel cantare con maggior libertà e scioltezza.
Al cantante poi viene fatta assumere determinate posture decompensate sulla Panca Fit per riequilibrare posizioni errate al corpo, facendogli perdere funzioni e funzionalità per evitare il dolore nel tempo.
